Il cioccolato fondente fa bene, ecco i 5 benefici

Il cioccolato fondente, non tutti sanno, ma è un ottimo alleato per il nostro organismo. Grazie alle sue caratteristiche, apposta 5 benefici che non tutti conoscono. Ecco quindi perché il cioccolato fondente fa bene:

• Fa sentire più felici

Aumenta i livelli di alcuni neurotrasmettitori, tra cui la serotonina, l’ormone della felicità

• Aiuta a sentirsi sazi

Se sei a dieta, può essere molto meglio un quadratino di cioccolato che un bignè alla crema

• Favorisce l’apprendimento

Il cioccolato fondente ( cacao dal 70% in su), aiuta a mantenersi attivi ed è ricco di flavonoidi

• Fa bene alla pelle

I flavonoidi hanno a capacità di proteggere la pelle dai raggi UV

• Fa tornare bambini

..e ne abbiamo tutti bisogno.

Quindi il nostro consiglio è quello di non rinunciare al cioccolato fondente, magari senza esagerare. Anche soltanto un quadratino apporterà grande giovamento al tuo corpo