Il cioccolato fondente fa bene, ecco i 5 benefici
Il cioccolato fondente, non tutti sanno, ma è un ottimo alleato per il nostro organismo. Grazie alle sue caratteristiche, apposta 5 benefici che non tutti conoscono. Ecco quindi perché il cioccolato fondente fa bene:
Fa sentire più felici
Aumenta i livelli di alcuni neurotrasmettitori, tra cui la serotonina, l’ormone della felicità
Aiuta a sentirsi sazi
Se sei a dieta, può essere molto meglio un quadratino di cioccolato che un bignè alla crema
Favorisce l’apprendimento
Il cioccolato fondente ( cacao dal 70% in su), aiuta a mantenersi attivi ed è ricco di flavonoidi
Fa bene alla pelle
I flavonoidi hanno a capacità di proteggere la pelle dai raggi UV
Fa tornare bambini
..e ne abbiamo tutti bisogno.
Quindi il nostro consiglio è quello di non rinunciare al cioccolato fondente, magari senza esagerare. Anche soltanto un quadratino apporterà grande giovamento al tuo corpo
