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Il cioccolato fondente fa bene, ecco i 5 benefici

Il cioccolato fondente, non tutti sanno, ma è un ottimo alleato per il nostro organismo. Grazie alle sue caratteristiche, apposta 5 benefici che non tutti conoscono. Ecco quindi perché il cioccolato fondente fa bene:

  • Fa sentire più felici

Aumenta i livelli di alcuni neurotrasmettitori, tra cui la serotonina, l’ormone della felicità

  • Aiuta a sentirsi sazi

Se sei a dieta, può essere molto meglio un quadratino di cioccolato che un bignè alla crema

  • Favorisce l’apprendimento

Il cioccolato fondente ( cacao dal 70% in su), aiuta a mantenersi attivi ed è ricco di flavonoidi

  • Fa bene alla pelle

I flavonoidi hanno a capacità di proteggere la pelle dai raggi UV

  • Fa tornare bambini

..e ne abbiamo tutti bisogno.

Quindi il nostro consiglio è quello di non rinunciare al cioccolato fondente, magari senza esagerare. Anche soltanto un quadratino apporterà grande giovamento al tuo corpo

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