Come tornare in forma velocemente con la chetogenica e col metodo Tocas
Si sa che il miglior modo per restare in forma è adottare uno stile di vita sano, con alimentazione equilibrata abbinata ad attività fisica e a del tempo da dedicare solo a se stessi.
Può, però, succedere a tutti di mettere qualche chilo di troppo, vuoi per lo stress o semplicemente perché ci si è lasciati andare durante le feste. E se si volesse perdere quel peso velocemente? Ebbene, si può!
Perdere peso velocemente è possibile con la chetogenica ed è ancora più possibile quando supportata e sostenuta dal metodo Tocas. Vediamo, quindi, come questa dieta e questo metodo possono aiutarci a tornare in forma in modo rapido:
- Che cos’è la chetogenica
- 10 giorni per tornare in forma con il metodo Tocas
Che cos’è la chetogenica
Tutti abbiamo sentito parlare almeno una volta nella vita della dieta chetogenica, quello che ancora molti non sanno è che essa ha diversi benefici. Innanzitutto, la dieta chetogenica prende il suo nome dal processo di chetosi, processo che si innesca nell’organismo quando al corpo non viene fornita la sua fonte primaria di energia, ossia i carboidrati. Questi ultimi non sono altro che zuccheri, eliminati o ridotti drasticamente nella dieta chetogenica.
Quando il corpo non può prendere energia dai carboidrati, si rifà sulla sua seconda fonte di energia, ossia i grassi, che vengono per l’appunto conservati sotto forma di riserve da impiegare in presenza di mancanze fisiologiche – come di fatto avviene nella chetogenica.
Con la chetosi, i grassi vengono trasformati in chetoni, a loro volta trasformati in energia, con la quale il corpo mantiene lo svolgimento delle sue regolari funzioni. In questa condizione, la perdita di peso avviene non solo velocemente ma anche ad esclusivo carico della massa grassa, senza interessare, quindi, la massa muscolare, che viene preservata.
10 giorni per tornare in forma con il metodo Tocas
Sulla base di quanto detto di sopra, con la dieta chetogenica è possibile dimagrire in modo rapido. Tuttavia, per massimizzare gli effetti della dieta chetogenica, è possibile abbinare a quest’ultima integratori proteici che aiutano l’organismo ad innescare la chetosi e a potenziarla.
Ed è esattamente questo che fa Tocaslim di Tocas, integratore alimentare a base di proteine isolate del siero del latte, che supporta la chetosi e accelera il dimagrimento, oltre a conferire uno stato di sazietà, per cui, nonostante la dieta, non si avvertono i crampi della fame.
Presente in 6 gusti, il Tocaslim è uno dei prodotti di punta della linea dietologica Tocas, che ha formulato, grazie al supporto di un team di nutrizionisti esperti, un metodo grazie al quale è possibile perdere fino a 6 kg in 10 giorni.
Il metodo Tocas si compone di una fase di attacco, che dura per l’appunto 10 giorni – ed è la fase in cui si perde velocemente peso -, e di una fase di mantenimento, anch’essa di 10 giorni.
Nella fase di attacco, oltre al Tocaslim – che peraltro non è un sostituto del pasto -, bisogna assumere:
- Tocasvit, multivitaminico senza zuccheri, che per sua formulazione non intacca il processo di chetosi, ma lo supporta contrastando alcuni degli effetti che la chetosi provoca a livello fisiologico, quali stanchezza e spossatezza.
- DryUp, drenante integratore alimentare in forma liquida, presente in 3 gusti, che oltre a drenare e depurare, supporta i reni nelle loro funzioni e facilita l’assunzione dell’acqua, conferendole un gusto delicato e piacevole.
Sia Tocasvit che DryUp vengono assunti anche nella fase di mantenimento, in cui si abbina al reintegro graduale degli zuccheri, tra cui i carboidrati, Easythin+, acceleratore metabolico e bruciagrassi, grazie al quale si stabilizza la perdita di peso e si evita il fastidioso effetto yo-yo.
Questi integratori vanno assunti all’interno di un piano alimentare ben costruito – peraltro, fornito gratuitamente da Tocas insieme all’acquisto della box con i prodotti di cui sopra.
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