Bilancia
L’energia di oggi ti aiuterà ad aumentare il tuo benessere concentrando la tua attenzione su come le tue emozioni influiscono sulla tua volontà di fare scelte sane. Ogni giorno ci sono alti e bassi che riguardano la nostra dieta e altre scelte che riguardano il nostro corpo. Ci sono momenti in cui vogliamo fare esercizio e momenti in cui vogliamo sdraiarci sul divano e guardare la TV (o l’equivalente). Gli esseri umani non sono robot: vacilliamo in base alle emozioni. Sii consapevole di questi cambiamenti mentre attraversi ogni giorno.
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